まだ、膝を使いすぎると熱を持って腫れてしまいますが、エアロバイクを普通に漕げるようになりました！
一昨日は30分、今日は40分漕ぎましたよ！
ただ、左足の筋肉はだいぶ落ちてしまいました。
筋肉を戻すために早くトレーニング開始したいところですね。
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一昨日は30分、今日は40分漕ぎましたよ！
ただ、左足の筋肉はだいぶ落ちてしまいました。
筋肉を戻すために早くトレーニング開始したいところですね。
